CANTIENICA®-Beckenbodentraining

Der Workshop beginnt mit einer ausführlichen Beschreibung der Prinzipien des CANTIENICA®-Trainings. Anhand von Bildern und Modellen bekommen Sie einen detaillierten Einblick in die Methode.

Im 2. Teil folgt eine komplette Gruppenlektion. Die Übungen bauen auf den gelernten Grundlagen auf und wollen Ihnen das wunderbare Gefühl von Aufrichtung  und Leichtigkeit vermitteln.

Der Workshop eignet sich für alle, die nicht regelmäßig an Kursen teilnehmen können.

EinsteigerInnen bekommen eine ausführliche Einführung in das Training und Übungsanleitungen für zu Hause. Fortgeschrittene haben die Möglichkeit mit viel Zeit die bekannten Positionen zu vertiefen und neue Verfeinerungen kennenzulernen.

 

Termin: 25.01.2020, 10 - 12 Uhr

             24.04.2020, 17.30 - 19.30 Uhr (als Vorbereitung für den Go-Workshop am 25.04.2020 geeignet)

             16.05.2020, 10 - 12 Uhr     

Kosten: 50,00 €

Ort:       Praxis Johannisallee 16    

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitte ich um vorherige Anmeldung.

Eine verbindliche Reservierung erfolgt nach Zahlung der Kursgebühr.

 

 

 

 

  

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